Диетическая пицца от Руслана Сеничкина
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 11
Руслан Сеничкин побалует тех, кто следит за калориями. Пицца, приготовленая на овсяной основе вполне диетическре блюдо. Как воспроизвести такую на своей кухне, смотрим в видео-рецепте!
Ингредиенты
Для теста:
-
2 яйца,
-
2 ст. л. нежирного кефира,
-
3 ст. л. овсяной муки,
-
4 ст. л. пшеничной муки,
-
0,5 г разрыхлителя.
Для начинки:
-
70 г цуккини,
-
100 г кабачков,
-
3 томата,
-
1 луковица,
-
70 г сыра фета,
-
50 г оливок,
-
2 ст. л. томатного соуса,
-
70 г крабовых палочек,
-
100 г болгарского перца.
Способ приготовления
С другими рецептами Руслана Сеничкина вы можете познакомиться ТУТ.
Приятного аппетита!