На скорую руку: диетический персиковый десерт "Белла"
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 1
-
20 мин
Приготовление
-
3
порции
Очень простой и некалорийный десерт с йогуртом и персиками несомненно понравится вашим гостям! А сочетание фруктов и йогурта может быть совершенно любым в зависимости от вашего желания. Удивите своих близких!
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
200 г.
-
Ванильный сахар 1 ч.л.
-
по вкусу
-
для украшения.
Способ приготовления
1. Персики помойте (слейте воду, если это консервированные персики), взбейте персики с помощью блендера до состояния пюре. Добавьте ванильный сахар и еще раз перемешайте.
2. Возьмите креманки (3-4 шт.), положите туда по 2 ст. л. пюре из персиков.
3. Сверху положите 2-3 ст. л. йогурта.
4. Вафли измельчите и посыпьте ими йогурт.
5. Сверху снова положите пюре из персиков. И еще один слой йогурта.
Посыпьте десерт сверху шоколадной крошкой.
Как и с чем подавать
В качестве украшения можно использовать кусочки персиков и листочки свежей мяты. Также можно использовать любые фрукты, которые найдутся у вас дома.
Кстати:Йогурт может быть любым на ваш вкус – банановый, ананасовый, персиковый и т. п. Также можно добавить низкокалорийный йогурт, получится очень оригинальное сочетание.