Как повысить иммунитет ранней весной: смузи «Витаминный»

Автор
Наталья Андрианова
Дата публикации
Автор
39
  • 10 мин

    Приготовление

  • 3

    порции

Для пользы и повышения иммунитета смузи подходит как нельзя лучше. Приготовьте этот полезный напиток из шпината, листьев салата, яблока и меда чтоб снабдить ваш организм необходимым запасом витаминов.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

Возьмите листья шпината и листья зеленого салата.Яблочный аромат придаст яблоко, порезанное на кусочки.Сладость – мед.Небольшую приятную кислинку – сок из половины лимона.Чтобы все это хорошо измельчилось, добавьте минеральной воды.Тщательно все измельчите и немного взбейте в блендере.

Как и с чем подавать

Подавайте сразу.

Приятного аппетита!