Как повысить иммунитет ранней весной: смузи «Витаминный»
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
10 мин
Приготовление
-
3
порции
Для пользы и повышения иммунитета смузи подходит как нельзя лучше. Приготовьте этот полезный напиток из шпината, листьев салата, яблока и меда чтоб снабдить ваш организм необходимым запасом витаминов.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
5 шт.
-
5 шт.
-
1 шт.
-
по вкусу
-
1/2 шт.
-
1/2 стакана
Способ приготовления
Возьмите листья шпината и листья зеленого салата.Яблочный аромат придаст яблоко, порезанное на кусочки.Сладость – мед.Небольшую приятную кислинку – сок из половины лимона.Чтобы все это хорошо измельчилось, добавьте минеральной воды.Тщательно все измельчите и немного взбейте в блендере.Как и с чем подавать
Подавайте сразу.
Приятного аппетита!