Диетическое Оливье «Худышка»

Автор: Наталья Андрианова
Дата публикации: 10 сентября 2018, 14:30

Автор: 3

30 мин

Приготовление
3

порции

Диетическое Оливье вкусный и питательный салат. Очень прост и быстр в приготовлении. Вы очень ошибаетесь, если считаете, что низкокалорийная пища не может быть вкусной. Приготовьте этот салат и вы убедитесь в обратном.

Основные ингредиенты

Филе куриное (отварное)

250 г

Огурец (свежий)

150 г

Огурец маринованный

100 г

Горох консервированный

100 г

Яйцо куриное

3 шт.

Йогурт натруальный

2 ст. л

Горчица 1/2 ч. л.

Способ приготовления

Отварите куриное филе до готовности. Бульон не выливайте из него можно будет пригтовить суп.Нарежьте филе кубиками.Вымойте свежи огурцы.Нарежьте свежие и маринованные огурцы кубиками.Отварите яйца и нарежьте кубиками.Смешайте все ингредиенты и добавьте горошек.Заправьте йогуртом и горчицей.Хорошо перемешайте и салат готов.

Как подавать

Подавайте к столу красив веточками зелени.

Приятного аппетита!