Низкокалорийный салат с яблоком от Дианы Гаркуши
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
5 мин
Приготовление
-
2
порции
Финалистка всемирного конкурса красоты «Мисс Вселенная» Диана Гаркуша, любит покушать на ночь, но не вредную еду, а назкокалорийный витаминный салат с сельдереем и яблоком, от которого точно не пострадает ее идеальная фигура! Сегодня Диана делится рецептом своего любимого лакомства.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
1 шт.
-
1 шт.
-
1/4 ст.
-
1/2 головки
-
2 ст. л.
-
1 пучок
-
1 пучок
-
2 ч. л. семян
-
2 ст.л
Способ приготовления
1. Очистить шкурку яблока и корень сельдерея. Корень сельдерея, яблоко и капусту нарезать соломкой, орехи измельчить. Все ингредиенты перемешать.
2. Для приготовления заправки объединить нежирный йогурт и сок лимона. Добавить соль, перец, сахар по вкусу, измельченную зелень. Тщательно перемешать.
3. Смешать все ингредиенты с заправкой. Подать на большом блюде, украсив оставшимся грецким орехом, листьями сельдерея, присыпав семенами кунжута.
Как и с чем подавать
Подавать в качестве гарнира.
Приятного аппетита!