Идеальный завтрак: гранола с сухофруктами

Автор: Наталья Андрианова
Дата публикации: 01 июля 2020, 08:00

Автор: 1

20 мин

Приготовление
10

порций

Злаковые батончики не только вкусные, но и очень полезные. Они станут отличным вариантом для завтрака, а также пригодятся в офисе в качестве перекуса.

Основные ингредиенты

Геркулес

4 стакана

Семечки (сырые или орехи сырые)

1/2 стакана

Корица

1 ч.л.

Соль

1/4 ч.л.

Мед (или сироп кленовый)

2 ст.л.

Растительное масло

2 ст.л.

Сухофрукты

1 стакан

Способ приготовления

В подготовленной посуде смешайте геркулес и семечки/орехи, сухофрукты.Отдельно в ковшике смешайте мёд, масло, соль и корицу. Нагревайте до тех пор, пока смесь не станет жидкой.Снимите с огня и добавьте ее к сухим ингредиентам, хорошо размешайте.Противень покройте пергаментом и переложите гранолу.Выпекайте 15—20 минут в духовке при температуре 175 градусов. Изредка помешивайте, чтобы не подгорело.

Как подавать

Подавайте гранолу к завтраку.

Приятного аппетита!