Скумбрия с лимоном в духовке
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 0
-
45 мин
Приготовление
-
4
порции
Это аппетитное, легкое, вкусное блюдо. Рыба помогает улучшить память, восстановить нервную систему, насытить организм антиоксидантами. Если украсить рыбу ломтиками лимона, петрушкой и базиликом, это еще и эстетично.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
2 свежемороженных скумбрии
-
2 средних лимона
-
1 луковица
-
2 столовых ложки сметаны
-
1 шепотка приправы (специи, травы)
-
1 столовая ложка соли
-
2 столовых ложки масла
Способ приготовления
Как и с чем подавать
Подавайте с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!