Воскресный завтрак по-итальянски: омлет со шпинатом и сыром

Ингредиенты

• Шпинат – 50 г
• Масло оливковое – 1 ст.л.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 1 зубчик
• Яйцо – 8 шт.
• Молоко – 2 ст.л.
• Пармезан – 1/3 стакана
• Вяленый помидор нарезанные – 2 ст.л.
• Сыр Фета – 100 г
• Соль – по вкусу
• Черный молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Предварительно нагрейте духовку до 200 °С.

Отварите шпинат в 1/4 стакана воды в закрытой кастрюле на протяжении нескольких минут, пока шпинат не начнет увядать. Слейте воду и отставьте в сторону.

В миске перемешайте вместе яйца, молоко и сыр пармезан. Туда же добавьте вяленые помидоры и посыпьте солью и перцем. Отставьте в сторону.

Спассируйте лук в оливковом масле в жаростойкой сковороде, пока лук не станет прозрачным, около 2 минут на среднем огне. Добавьте чеснок и продолжайте пассировать еще 1 минуту. Затем добавьте приготовленный шпинат и перемешайте с луком и чесноком. Равномерно распределите шпинат по дну сковороды.

Сверху шпината вылейте смесь из яиц. С помощью лопатки приподнимите смесь из шпината, чтобы под низ затекла смесь из яиц. Посыпьте сверху кусочками сыра Фета. Затем поместите сковороду в духовку. Готовьте 13-15 минут, пока омлет слегка не вздуется и не станет золотистого цвета. Затем, вытащите сковороду из духовки и дайте остыть несколько минут.