Мясо с апельсиновым соусом

Основные ингредиенты

• Говядина (или курица)

  500 г

• Апельсин

  1 шт.

• Сок апельсиновый

  2 шт.

• Соус соевый

  4 ст. л.

• Чеснок

  2 зубчика

• Соль

  по вкусу

• Перец черный молотый

  по вкусу

• Масло растительное 

  2 ст. л.

• Лук зеленый

  по вкусу

• Рис 

  по вкусу