Быстро, сытно, вкусно: салат с фасолью и копченым филе (видео)

Иногда на кухне не хватает времени и вдохновения на сложные блюда, но при этом хочется порадовать себя и близких чем-то сытным и вкусным. В такие моменты спасают простые и питательные салаты, которые можно приготовить за считанные минуты, используя доступные ингредиенты.

Один из таких — салат с красной фасолью, копченым филе и корейской морковью. Он сочетает в себе все, что нужно для полноценного перекуса или легкого обеда.

Каждый компонент здесь не просто добавляет вкус, но и обогащает блюдо полезными веществами. Красная фасоль, богатая белком и растительными волокнами, придаст салату сытности. Копченое куриное филе добавит аромат и насыщенный вкус, а корейская морковь привнесет легкую остроту и хрустящий акцент.

Этот салат удобно готовить в любых условиях — и на домашней кухне, и на даче. Его можно подать как самостоятельное блюдо на ужин или использовать как закуску на праздничном столе. Кроме того, он прекрасно подойдет для пикников и перекусов на работе, поскольку легко хранится и не теряет вкуса даже спустя несколько часов. В этом рецепте нет ничего лишнего, а количество ингредиентов можно легко менять под свои предпочтения и объем порций. Всего пять основных продуктов, минимум усилий — и перед вами вкусный и аппетитный салат, который понравится и взрослым, и детям.

Простой в приготовлении и сбалансированный по вкусу, этот салат станет настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто ценит быстрое и качественное домашнее питание. Он поможет разнообразить ежедневное меню, сэкономить время на кухне и при этом подарит ощущение насыщения.

Не пересаливайте салат: копченое филе и майонез уже содержат соль, поэтому добавлять ее следует осторожно. Сначала попробуйте салат, а затем при необходимости добавьте немного соли.

Этапы приготовления

Автор рецепта фуд-блогер @top_havchik наглядно продемонстрировала этапы приготовления этого салата.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный салат из двух видов капусты. Он получается очень ярким и сытным.