Завтрак в стиле "Рафаэлло": роскошный сытный десерт, который готовится легко и недорого (видео)

Вечером смешать – утром смаковать

Простые рецепты могут сильно выручать нас в условиях ограниченного времени. Мы делились рецептом аппетитных ленивых дерунов. Теперь рассказываем, как приготовить на завтрак вкусную ночную овсянку, у которой будет вкус дорогих конфет "Рафаэлло".

Этот рецепт ночной овсянки с кокосом и миндалем превратит ваше утро в настоящий праздник. Приготовить ее можно в считанные минуты. Как это сделать, рассказали в кулинарном блоге maggtasty. Преимущество этого завтрака в том, что можно дополнять его понравившимися вам компонентами – например, орешками, как в видео, или любимыми ягодами, как на главном фото.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья (длинной варки) – 45 г
• Семена чиа – 1 ч. л.
• Молоко (коровье, растительное) – 80 мл
• Кокосовая стружка – 1 ч. л.
• Кленовый сироп – 1 ч. л.
• Миндаль – 10 шт.
• Греческий йогурт – 80 г

Способ приготовления:

1. Смешайте овсянку, чиа, молоко, кокосовую стружку, миндаль и кленовый сироп в баночке или миске. Смешайте греческий йогурт с кленовым сиропом и кокосовой стружкой.
2. Выложите овсянку в баночку, сверху добавьте слой йогурта. Можно посыпать рубленым миндалем сверху.

Оставьте в холодильнике ночью. За это время овсянка и чиа пропитаются йогуртом и превратятся в вкусный и сытный завтрак. Также мы делились рецептом сочных котлеток из печени.