Что взять с собой на работу: рыбный сэндвич

Основные ингредиенты

• Филе камбалы

  0,5 кг

• Мука кукурузная

  2 ст. л.

• Соль

  по вкусу

• Масло растительное 

  2 ст. л.

• Багет

  1 шт.

• Салат (листья)

  по вкусу

• Помидор

  2 шт.

• Майонез (низкой жирности)

  0,5 стакана

• Соус чили

  2 ст. л.

• Петрушка

  2 ст. л.

• Горчица в зернах

  2 ст. л.

• Огурец маринованный (измельченный)

  2 ст. л.

• Соус табаско

  по желанию