Итальянский омлет: мини-фриттата с овощами

Основные ингредиенты

• Яйцо куриное

  6 шт.

• Йогурт (натуральный)

  1/3 ст.

• Филе куриное (отварное)

  100 г

• Кукуруза

  1/4 ст.

• Сыр

  1/3 ст.

• Зелень

  по вкусу

• Шпинат

  по вкусу

• Соль

  по вкусу

• Перец черный молотый

  по вкусу