Ця закуска буде на столі, поки є баклажани: фантастичний рецепт овочевих чипсів

Читать на русском
Автор
755
Хрустіть із задоволенням цими баклажанними чипсами
Хрустіть із задоволенням цими баклажанними чипсами. Фото shuba.life

Прекрасний спосіб долучити дітей до овочів

Довіряйте надійному — підпишіться на Telegraf у Google Новинах

Google

Баклажани — це не тільки смачний, а й корисний овоч. У любителів "синеньких" ніколи не виникає питань, як їх приготувати: приголомшливих рецептів мабуть-невидимо.

Ще один неймовірний рецепт пропонує Shuba. Чипси з баклажанів з пармезаном — це смачна та здорова альтернатива магазинним снекам. Хрусткими тонкими скибочками баклажанів із присмаком пармезану насолоджуватимуться навіть діти! До того ж у них є дуже суттєвий бонус — у цій закусці набагато менше жиру та калорій. Ідемо готувати?

Як приготувати баклажани з пармезаном

Інгредієнти на 4 порції:

  • баклажан — 2 шт.;
  • сіль - до свого смаку;
  • олія соняшникова — 10 мл;
  • прованські трави — 10 г;
  • пармезан тертий – 30 г.

Спосіб приготування:

  1. Баклажани помийте, обсушіть і наріжте тоненькими кружальцями.
  2. Посоліть овочі та викладіть між шарами паперових рушників. Зверху покладіть гніт і залиште на півгодини — так ви позбавитеся вологи в баклажанах. Після цього дістаньте баклажани та обсушіть їх.
  3. Деко змастіть маслом і викладіть на нього кружечки кабачків. Посипте їх прованськими травами та тертим пармезаном.
  4. Надішліть блюдо в духовку на 15-20 хвилин при температурі 180°С до розплавлення пармезану.

Подавайте такі баклажанні чипси зі смачним соусом за рецептом "Телеграфа". Смачного!