-
1 г
Приготування
-
1
порція
Цей неймовірно легкий у приготуванні кето хліб, що складається всього з шести інгредієнтів, стане справжньою знахідкою для тих, хто обрав кето-дієту, прагне насолоджуватися свіжою домашньою випічкою або ж просто відкритий до нових кулінарних експериментів. Усього кілька простих інгредієнтів, мінімум зусиль і вже за годину на вашому столі буде ароматний, м'який хліб без зайвих вуглеводів. Завдяки псиліуму він має приємну текстуру, а насіння льону додає не лише користі, а й цікавих ноток смаку. Рецепт кето хлібу не потребує особливих навичок чи витрати зайвого часу, а результат неодмінно порадує вас.
Інгредієнти
Кількість порцій:
Основні інгредієнти
-
10 г
-
1 шт
-
10 мл
-
1/3 ч.л.
-
до смаку
-
до смаку
-
до смаку
Етапи приготування
-
До яйця додаємо псилум, розпушувач, кип'яток, сіль та перець. Перемішуємо.
-
Додаємо до тіста насіння льону. Перемішуємо та даємо постояти 40 хвилин.
-
Застелену пергаментом форму змащуємо олією. Вологими руками формуємо хліб чи булочки та викладаємо у форму.
-
Випікаємо 30 хвилин при температурі 180 градусів.