Мідії з овочами у вершковому соусі (відео)

Читать на русском
Автор
Мідії з овочами у вершковому соусі (відео)
  • 25 хв

    Приготування

  • 2

    порції

Будьте першим хто оцінить рецепт

Дякую, вашу оцінку враховано

Енергетична
цінність на 100 гр
  • Калорій

    0 Ккал

Морепродукти — це завжди про ніжність, аромат і відчуття чогось особливого.

Вони чудово поєднуються з овочами та вершковими соусами, створюючи насичений, але водночас легкий смак. Особливою популярність мають мідії — вони швидко готуються й чудово вбирають аромати спецій і вершків. Сьогодні пропонуємо приготувати мідії з овочами у ніжному вершковому соусі — страву ресторанного рівня, яку легко зробити вдома. Рецептом з нами поділилися на Instagram-сторінці "irisha_redko".

Інгредієнти

Кількість порцій:

Основні інгредієнти

Етапи приготування

  1. Нарізати овочі: моркву та перець соломкою, кабачок за допомогою овочечистки, цибулю півкільцями, а часник – дрібно.

  2. Обсмажити моркву й цибулю на сковороді близько 5 хвилин. Додати перець, кабачок і часник, приправити сіллю, накрити кришкою та тушкувати 3 хвилини.

  3. Додати відварені мідії, полити лимонним соком, влити вершки та покласти вершковий сир. Перемішати й тушкувати ще кілька хвилин до однорідної консистенції соусу.

  4. Зняти з вогню та подати гарячими, прикрасивши зеленню або скибочкою лимона.

Ця страва поєднує морський аромат, ніжність вершків і свіжість овочів. Мідії у вершковому соусі — це простий спосіб створити вишукану вечерю вдома, яка подарує справжнє гастрономічне задоволення.