-
40 хв
Приготування
-
6
порцій
Кукурудзяна каша з гарбузом – це чудова ідея для смачного та поживного сніданку або легкого обіду в будь-яку пору року. Поєднання ніжної текстури кукурудзяної крупи та солодкуватого смаку гарбуза створює гармонійну страву, яка сподобається як дорослим, так і дітям.
Кукурудзяна крупа є цінним джерелом мікроелементів та клітковини, а гарбуз додає вітамінів та легкої солодкості. Разом вони утворюють не лише смачну, але й корисну страву, яка чудово насичує та дарує енергію.
Процес приготування кукурудзяної каші з гарбузом досить простий і не потребує особливих навичок. Ця каша може додати розмаїття у ваш щоденний раціон.
Інгредієнти
Основні інгредієнти
-
900 г
-
1.2 л
-
200 г
-
2 ст. л.
-
1 ч. л.
-
50 г
Етапи приготування
-
Молоко виливаємо в каструлю та ставимо на вогонь. Коли воно закипить додаємо подрібнений гарбуз. І варимо до готовності постійно помішуючи.
-
Через 15 хвилин засипаємо промиту кукурудзяну крупу. Помішуємо. Варимо приблизно 25 хвилин.
-
Коли каша закипить додаємо цукор, трішки солі та вершкове масло.
Як подавати кукурудзяну кашу з гарбузом
Для збагачення смаку та поживності її можна доповнити молочну кашу з гарбузом ложкою сметани, медом, подрібненими горіхами або сухофруктами.