Ми використовуємо Куки!

Мариновані кальмари (відео)

Читать на русском
Автор
Мариновані кальмари (відео)
  • 15 хв

    Приготування

  • 3

    порції

Будьте першим хто оцінить рецепт

Дякую, вашу оцінку враховано

Енергетична
цінність на 100 гр

  • Калорій

    0 Ккал

Мариновані кальмари — це проста, але надзвичайно смачна закуска, яка поєднує ніжну текстуру морепродуктів з яскравими нотами спецій і свіжої зелені. Така страва чудово смакує як самостійно, так і в складі салатів чи закусочних тарілок.

Завдяки швидкому відварюванню кальмари залишаються м’якими, а маринад надає їм виразного аромату та легкого пікантного характеру. Це ідеальний варіант для літнього столу, святкового меню чи легкої вечері. Рецептом з нами поділилися на Instagram-сторінці "lanas_diet".

Інгредієнти

Кількість порцій:

Основні інгредієнти

Етапи приготування

  1. Кальмара промити, опустити в киплячу підсолену воду та варити рівно 3 хвилини. Одразу дістати, трохи охолодити й очистити від плівки.

  2. У мисці змішати всі інгредієнти для маринаду: олію, лимонний сік, цукор, подрібнений часник, орегано, паприку, коріандр і сіль. Додати нарізану зелень.

  3. Готового кальмара нарізати кільцями або соломкою, залити маринадом і добре перемішати. Накрити кришкою або плівкою та залишити маринуватись у холодильнику щонайменше на 5 годин, а ще краще — на ніч.

Мариновані кальмари — це той випадок, коли з мінімуму інгредієнтів і часу народжується вишукана й гармонійна страва. Після кількох годин у маринаді кальмари набувають глибокого смаку й ніжної текстури, яка просто тане в роті. Подавайте їх охолодженими — як легку закуску до вина чи гарнір до основної страви. Простий, але вдалий рецепт, до якого хочеться повертатись знову і знову.