До новорічного столу або на кожен день: салат з авокадо, зеленню та тунцем ви приготуєте за 5 хвилин (відео)

Авокадо уже давно є звичним фруктом у продуктовому кошику багатьох господинь. Його їдять просто так, готують смачні намазки або ж додають до салатів.

Рецептом одного з таких ми сьогодні й хочемо поділитися. А опублікували його на Instagram-сторінці "galina.sirotyk".

Як приготувати салат з авокадо та тунцем

Інгредієнти:

• рукола;
• яйце;
• фета;
• огірок;
• тунець;
• авокадо;

Заправка:

• соєвий соус;
• гірчиця діжонська;
• лимонний сік;
• мед;
• олія;

Спосіб приготування:

1.Огірками нарізати слайсами.

2.Авокадо нарізати кубиками.

3.Відварені яйця нарізати кубиками.

4.Сир нарізати кубиками.

5.Тунець розім'яти виделкою.

6.Змішати все для заправки.

7.Викласти на блюдо руколу, яйця, сир, авокадо, тунець, полити заправкою і можна їсти.