Ми використовуємо Куки!

Овочі гриль (відео)

Читать на русском
Автор
Овочі гриль (відео)
  • 40 хв

    Приготування

  • 5

    порцій

Будьте першим хто оцінить рецепт

Дякую, вашу оцінку враховано

Енергетична
цінність на 100 гр

  • Калорій

    0 Ккал

Овочі гриль — це універсальний гарнір. Він чудово пасує як до м’яса, так і до риби, а приготування дуже просте.

Такий спосіб термічної обробки овочів зберігає їх колір, текстуру, смак та аромат. Чудовим рецептом поділились на ютуб-каналі "Готуй, смакуй — Віталій Бугера". В цьому рецепті використані гриби, перець та цибуля, але так можна готувати будь-які овочі, лише час приготування буде відрізнятися.

Інгредієнти

Основні інгредієнти

Етапи приготування

  1. Підготуємо овочі. Чистимо перці та нарізаємо на крупні шматки. Цибулю розрізаємо навпіл. Гриби не миємо — якщо на них є бруд, зчищаємо щіткою та серветками.

  2. Закладаємо гриби та перець у велику миску і зверху поливаємо соняшниковою олією. Солимо, перчимо, додаємо італійські трави. Все ретельно перемішуємо, щоб розподілити олію та спеції по всій поверхні овочів. Викладаємо їх на решітку, розподіляємо. В ідеалі смажити всі овочі на різних решітках, адже у них різний час приготування. Цибулю, не маринуючи, теж викладаємо на решітку. Змащуємо її олією зі спеціями щіточкою. Закриваємо решітки.

  3. Викладаємо на мангал. Смажимо, час від часу перевертаючи. Час приготування різний, тому потрібно стежити, як тільки овочі підзолотились з обох сторін — можна знімати.

З цим способом приготування навіть цибуля фантастично смачна і зовсім не гірчить. Цей гарнір ідеально підходить як до м'яса, так і до риби. Також ми розповідали, як приготувати просту піцу на сковороді.