ТОП-3 вкуснейших напитка на основе кефира

«Чайно-кефирный микс»

Ингредиенты

• Кефир – 500 мл
• Клубника – 2 ст.
• Вода – 1 ст.
• Зеленый чай (сухой) – 2 ст.л.
• Мед – 2 ч.л.

Способ приготовления

В кофемолке перемолоть сухой зеленый чай при помощи, залить его негорячей водой, перемешать. Дать настояться 10 минутКлубнику положить в блендер, добавить кефир и зеленый чай с водой, а также мед.Все хорошо взбить с помощью блендера.

«Овощной соблазн»

Ингредиенты

• Кефир – 300 мл
• Помидор – 2 шт.
• Морковь – 2 шт.
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу

Способ приготовления

Помидоры ошпарить и снять кожицу, мелко нарезать.Морковь потереть на мелкой терке и соединить с помидором, залить кефиром, при помощи блендера хорошо взбить.Обмакнуть края бокалов в соль, перемешанную с молотым перцем, аккуратно налить напиток.

«Сладкоежка»

Ингредиенты

• Кефир – 300 мл
• Шоколад – 100 г
• Сироп – 50 мл

Способ приготовления

Разломать шоколад, растопить его до жидкого состояния на водяной бане.Растопленный шоколад слегка охладить и залить кефиром, добавить сахарный сироп и при помощи миксера перемешать.Теплым разлить коктейль по бокалам, украсить измельченным шоколадом.

О том, как приготовить другие не менее полезные напитки, к примеру, смузи – вы можете прочесть здесь.

Приятного аппетита!