Смузи с бананом и овсянкой

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 1/4 стакана

Йогурт без добавок – 1/2 стакана

Банан – 1 шт.

Молоко – 1/2 стакана

Мед – 2 ч.л.

Молотая корица – 1/4 ч.л.

Способ приготовления

Бананы чистим и произвольно нарезаем. Отправляем в чашу блендера фрукты, йогурт, мед, овсяные хлопья, молоко и корицу.

Взбиваем до получения однородной массы. Переливаем смузи в стакан и сразу же подаем.