Мы используем Куки!

Обед на скорую руку: запеченная рыба

Автор
Обед на скорую руку: запеченная рыба
  • 20 мин

    Приготовление

  • 2

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Отличная идея простого и вкусного обеда с минимальными затратами, как времени так и бюджета. Советуем приготовить!

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Рыба

    2-4 шт.

  • Грибы 

    100 г

  • Помидор

    2 шт.

  • Перец болгарский

    1 шт.

  • Масло сливочное  (или майонез)

    1 ст. ложка

  • Лимон (сок)

    1 ч. ложка

  • Приправа для рыбы

    1 ч. ложка

  • Соль

    по вкусу

Способ приготовления

Грибы и перец нашинкуйте соломкой, соедините с нарезанными помидорами.Рыбу сбрызните лимонным соком, посолите, посыпьте приправами.Часть овощей и грибов уложите на фольгу, смазанную маслом, сверху положите рыбу.В брюшко рыбы вложите оставшиеся овощи и грибы, масло и майонез.Заверните рыбу и овощи в фольгу, запекайте до готовности.Если рыба средних размеров, возьмите четыре рыбки, если крупная, то достаточно двух.Можно вместо рыбы взять филе, но тогда овощи с грибами выложите на филе.

Как и с чем подавать

Подавайте рыбу к картофельному гарниру.