Самый вкусный витаминный салат: готовится всего за 5 минут (видео)

Хотите быстро и вкусно перекусить? В таком случае можно приготовить лаваш с мясом и овощами. Либо же сделать витаминный салат. Простые и доступные ингредиенты, минимум времени и максимум пользы. Всего 5 минут, и у вас на столе яркий и полезный салат.

Рецептом этого блюда поделилась блогер diana_kulikovska.

Ингредиенты:

• Фиолетовая капуста — 300 г.
• Морковь — 2 шт.
• Яблоки — 1 шт.
• Оливковое масло
• Орехи и семена тыквы — 50 г.
• Лимонный сок
• Соль — по вкусу.

Приготовление:

1. Капусту мелко шинкуем.
2. Морковь режем соломкой.
3. Яблоки без сердцевинки нарезаем тонкими пластинками или кубиками.
4. Добавляем лимонный сок, оливковое масло, соль и перемешиваем все ингредиенты. Сверху посыпаем орехами или семенами тыквы.