Мы используем Куки!

Омлет со спаржей

Автор
Редакция
Дата публикации
Автор
Омлет со спаржей
  • 20 мин

    Приготовление

  • 5

    порций

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Это простое блюдо зарядит вас энергией на весь день.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Молоко

    150 мл

  • Спаржа зеленая

    200 гр.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Лимон (сок)

    1 ст. л.

  • Соль

    по вкусу

  • Сыр пармезан (тертый)

    100 гр.

  • Яйцо куриное

    5 шт.

Способ приготовления

Взбить вместе яйца, молоко, соль и перец.Разогреть сковороду и сложите на неё стручки спаржи. Залить их взбитой массой.Жарить омлет с одной стороны, увидите, что края омлета поджарились - переворачивайте на другую сторону. Жарить еще пару минут.

Читай также: Пост: Лимонный салат

Как и с чем подавать

Подать сразу после приготовления.