Рецепт куриных бургеров, печеного картофеля и вкуснейшего черничного смузи

Ингредиенты

Для бургера:

• Булка (для гамбургера)

  4 шт.

• Филе куриное

  500 г

• Соль 

  1 ч.л

• Перец черный молотый

  1 ч.л

• Смесь трав

  1 ч.л

• Лимон (сок)

  1 ст.л

• Оливковое масло

  4 ст.л

• Салат «ромен» (листья)

  4 шт.

• Сыр чеддер

  4 пластинки

• Огурец маринованный

  2 шт

• Лук красный

  1 шт.

• Горчица

  2 ст.л

• Тартар (домашний)

  2 ст.л

• Кетчуп

  2 ч.л

Для печеного картофеля:

• Картофель 

  4 шт.

• Лавровый лист

  4 шт.

• Лук

  1 шт

• Соль 

  по вкусу

• Перец черный молотый

  по вкусу

Для смузи:

• Черника (замороженная)

  500 г

• Банан

  2 шт.

• Молоко кокосовое

  200 мл

• Молоко соевое

  200 мл

• Гранола

  2 ст.л

• Мята

  для декора

• Голубика

  для декора