Протеиновый смузи: пошаговый рецепт

Автор
Протеиновый смузи: пошаговый рецепт

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Этот напиток придаст вам энергии на весь день. И благодаря протеиновому смузи вы еще долго не будете испытывать чувство голода.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

В посуде для микроволновой печи разогрейте четверть стакана овсяных хлопьев с половиной стакана миндального молока.Грейте в течении 2,5 минут на максимальной мощности.Перелейте смесь в блендер, добавив оставшееся молоко, а также греческий йогурт, банан и ягоды.Взбивайте в течение 2 минут. При желании добавьте кубики льда.

Приятного аппетита!