Мы используем Куки!

Овощной салат с тунцом от Тамерлана и Алены

Автор
Марина Душкина
Дата публикации
Автор
Овощной салат с тунцом от Тамерлана и Алены
  • 10 мин

    Приготовление

  • 2

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Эта пара знает толк в музыке, отношениях, вкусе и том, как хорошо выглядеть. Поэтому и их фирменный салат - полезный и низкокалорийный, он подойдет как к праздничому, так и к повседневному столу.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Яйцо куриное

    2 шт.

  • Помидор

    2 шт.

  • Фасоль стручковая зеленая

    100-150 г

  • Салат (листья)

    по вкусу

  • Огурец

    1-2 шт.

  • Тунец консервированный

    1 банка

  • Маслины

    по желанию

  • Оливковое масло

    2 ст.л.

  • Соль

    по вкусу

  • Перец черный молотый

    по вкусу

Способ приготовления

Помидоры нарежьте крупными дольками, огурцы - кубиками.Салат промойте и обсушите, порвите руками.Яйца отварите и нарежьте каждое на 6 долек.Также отварите стручковую фасоль.Выложите в салатницу листья салата, помидоры, огурцы, яйца, стручковую фасоль и маслины.Добавьте соль и перец, размешайте.Тунец измельчите вилкой на несколько частей и добавьте в салат вместе с маслом.

Читай также: Блюда с тунцом: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA