Смузи из тыквы с пряностями
- Автор
- Дата публикации
Ингредиенты
Банан - 2 шт.
Лед - 1 стакан
Хлопья овсяные - 1/4 стакана
Корица - 1 ч.л.
Мед -
Способ приготовления
Бананы почистить и нарезать крупными кусочками.
Смешать в блендере тыквенное пюре, бананы, лед, молоко, семена льна, овсяные хлопья, мед и пряности. Взбить до получения однородной массы.