Зеленый смузи для похудения
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Ингредиенты
Кефир - 2 стакана
Киви - 2 шт.
Груша - 1 шт.
Способ приготовления
Смешать воду и шпинат в блендере, взбить до получения однородной массы.
Добавить очищенные и нарезанные фрукты, еще раз взбить в пюре. Добавить кефир, льняные семена и семена чиа, снова взбить до получения однородной массы.Этот напиток поможет настроить ваш желудок на правильную работу, именно поэтому он настолько полезен во время похудения!