Салат с помидорами, орехами и рукколой
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
5 мин
Приготовление
-
3
порции
Такой салат с помидорами и орехами зарядит вас энергией с самого утра, к тому же готовится он пару минут!
Ингредиенты
Основные ингредиенты
Помидор
300—400 г
Лук репчатый
1 шт.
Масло растительное
для заправки
Орехи грецкие
0,5 стакана
Чеснок
1 зубчик
-
1 пучок
Специи
по вкусу
Способ приготовления
Помидоры вымойте, просушите, нарежьте кружочками.Лук почистите и нарежьте кольцами, посолите и поперчите.Орехи измельчите, смешайте с толчённым чесноком и и подсолнечным маслом.Вымойте и обсушите рукколу и добавьте к основным ингредиентам.Полученной заправкой полейте салат, украсьте зеленью.Как и с чем подавать
Подавайте этот салат к мясным блюдам.
Приятного аппетита!