Мы используем Куки!

Салат из капусты с грушей

Автор
Наталья Андрианова
Дата публикации
Автор
Салат из капусты с грушей
  • 15 мин

    Приготовление

  • 3

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Вкусный, простой в приготовлении, из доступных ингредиентов, но с необычным сочетанием, такой салат будет настоящей находкой, как на праздничном столе, так и во время душевного семейного ужина.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Капуста белокочанная

    300 г

  • Груша

    1 шт.

  • Лимон (сок)

    1 ст. л.

  • Маслины

    0,25 банки

  • Семечки

    3 ст. л.

  • Йогурт

    2 ст л.

  • Горчица

    0,5 ч. л.

  • Масло растительное 

    1 ст. л.

  • Сахар

    по вкусу

  • Паприка

    0,25 ч. л.

  • Соль

    по вкусу

Способ приготовления

Капусту нашинковать узкими полозками.Посолить и слегка отжать. Груши очистить от сердцевины, сбрызнуть лимонным соком, порезать полосками.Затем маслины разрезать пополам.Соус готовим так: йогурт взбейте с горчицей, паприкой, сахаром, солью и маслом.

Как и с чем подавать

Перед подачей все выложить, полить соусом, а сверху посыпьте семенами подсолнечника.

Приятного аппетита!