Что приготовить на 14 февраля: отбивные с кокосовой стружкой

Автор
Что приготовить на 14 февраля: отбивные с кокосовой стружкой
  • 40 мин

    Приготовление

  • 2

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Очень вкусные биточки получатся, если приготовить их с соусом и кокосовой стружкой.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

Свинину тщательно ополаскиваем, нарезаем на кусочки. Каждый кусочек мяса слегка отбиваем с двух сторон.Готовим соус: в мисочку выливаем сметану, добавляем аджику и хорошо все перемешиваем.Каждый кусочек мяса тщательно обмазываем с двух сторон соусом и обваливаем в кокосовой стружке.Духовку разогреваем до 200 градусов.
Совет: К этому мясу можно подать овощной салат, например, «Греческий» с оливками и сыром «Тофу».
Противень смазываем растительным маслом, выкладываем на него запанированные кусочки мяса и запекаем их в духовке 30-40 минут.

Как и с чем подавать

Готовое мясо выкладываем на блюдо, украшаем зеленью, кусочками свежих овощей и подаем к столу.