Мы используем Куки!

Спаржа на гриле (видео)

Читати українською
Автор
Спаржа на гриле (видео)
  • 40 мин

    Приготовление

  • 2

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Спаржа – настоящая находка для тех, кто ценит легкие, полезные и вкусные блюда. Ее можно варить, запекать или тушить, но один из лучших способов приготовления – это гриль.

Такая спаржа сохраняет свою сочность и приобретает приятный аромат дыма. А если предварительно замариновать ее в соевом соусе — получите точно удивительный гарнир или закуску! Рецептом с нами поделились на Instagram-странице " fg.kashitskyi ".

Ингредиенты

Количество порций:

Основные ингредиенты

Этапы приготовления

  1. Промыть спаржу под водой.

  2. Счистить или срезать нижние 2-3 см жестких кончиков.

  3. Залить спаржу соевым соусом и оставить на 30 минут мариноваться.

  4. Разогреть гриль до средней температуры.

  5. Выложить спаржу на решетку. Обжаривать по 2–3 минуты с каждой стороны до мягкости и появления характерных полосок. Подавать сразу как гарнир или отдельное блюдо.

Это идеальный вариант для легкого ужина или яркого дополнения к мясу и рыбе. Готовить просто, а вкус – ресторанный!