Мы используем Куки!

Форель на мангале (видео)

Читати українською
Автор
Форель на мангале (видео)
  • 40 мин

    Приготовление

  • 6

    порций

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Аромат дымка, сочная рыба с легкой цитрусовой ноткой – что может быть лучше для отдыха на природе? Приготовленная на мангале форель – это очень вкусное блюдо. Ее нежное мясо, пропитанное маринадом из лимонного сока и душистых специй, тает во рту, оставляя приятное послевкусие.

Форель на мангале, сохраняет максимум своих полезных свойств, богата омега-3 жирными кислотами и легкоусвояемым белком. Так что это не только вкусно, но и полезно для вашего здоровья.

Приготовить форель на мангале очень просто. Всего несколько простых шагов, и на вашем столе появится аппетитное блюдо. Маринование рыбы в лимонном соке с добавлением ароматных специй не только придает ей неповторимый вкус, но и помогает сохранить сочность во время приготовления на жару. Легкий цитрусовый аромат прекрасно сочетается с нежным мясом форели. А процесс приготовления на открытом огне добавляет блюду особый, неповторимый аромат дымка, который невозможно воссоздать в домашних условиях.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Этапы приготовления

  1. Из лимонов выжимаем сок. Добавляем к нему масло, специи, соль. Перемешиваем.

  2. На форели делаем надрезы с обеих сторон. Смазываем рыбу маринадом и оставляем в холодном месте на ночь.

  3. Запекаем форель на мангале до готовности.

Как и с чем подавать запеченную на мангале форель

Подавать запеченную на мангале форель лучше всего со свежими овощами и зеленью. Это может быть легкий салат из свежих помидоров, огурцов и зелени, приправленный оливковым маслом и лимонным соком.

Также отличным дополнением станут запеченные на гриле овощи, такие как болгарский перец, кабачки или баклажаны.

В качестве гарнира можно предложить картофель, запеченный в фольге на углях, или же легкий кускус.

Белое сухое вино прекрасно подчеркнет вкус рыбы.