Простой рецепт диетических котлет с болгарским перцем и зеленью

Автор
Наталья Андрианова
Дата публикации
Автор
Простой рецепт диетических котлет с болгарским перцем и зеленью
  • 15 мин

    Приготовление

  • 3

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Котлеты тоже могут быть витаминными! Главное, добавить в них правильных овощей. Болгарский перец - очень удачный для этого ингредиент. С ним котлеты получаются сочные, не жирные, они понравятся и взрослым,и детям.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

Мясо пропустите через мясорубку вместе с луком, чесноком и зеленью. Добавьте яйца и нарезанный кубиками перец.Посолите, поперчите.Если фарш густой – добавьте немного воды.Слепите котлетки и запеките их в духовке до готовности.

Как и с чем подавать

Подавайте с запеканкой или овощным рагу.

Приятного аппетита!