Белковый омлет с овощами

Автор
Наталья Андрианова Наталья Андрианова
Дата публикации
Автор
Белковый омлет с овощами
  • 15 мин

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Попробуйте приготовить омлет, но не обычный, а из одних белков. Также к нему вам понадобятся огурцы, помидоры и петрушка.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

Белки отделите от желтков и хорошо взбейте.На сковородке растопите сливочное масло и влейте белки.Обжарьте омлет с двух сторон и выложите на доску.Нарежьте помидор, огурец и петрушку.Посолите, перемешайте и выложите на середину омлета.После чего заверните омлет в виде рулета.

Как и с чем подавать

Подавайте на завтрак с овощами.

Приятного аппетита!