И никаких калорий: зефир на скорую руку

Автор
И никаких калорий: зефир на скорую руку
  • 2 ч

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Легкий и вкусный десерт, который не отразится на талии - зефир из творога. 5 минут вашего времени, 2 часа в холодильнике - и можно есть!

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Способ приготовления

1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10–15 минут.
2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру. По желанию в творожную массу можно добавить горсть замороженных ягод для придания фруктового аромата и аппетитного цвета.
3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Подавать готовый диетический зефир с чаем или какао.

Читай также: Ванильный зефир без яиц (видео)