Как сделать кокосовый смузи
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
5 мин
Приготовление
-
1
порция
Вкусный и сытный коктейль, который разбавит ваш вечер нотками экзотических вечеров! Для его приготовления вам понадобятся бананы, овсяные хлопья, кокосовая стружка и мед.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
1 шт.
-
200 мл
-
4 ст.л.
-
2 ст.л.
Способ приготовления
Возьмите свежий кокос, откройте его. Отделите мякоть от скорлупы, срежьте ножом твердую коричневую оболочку. Белую мякоть натрите на терке.Залейте кокосовую стружку горячей водой, тщательно перемешайте и дайте настояться около получаса. Далее кокосовое молоко процедите и хорошо отожмите через марлю. В блендер влейте кокосовое молоко, добавьте кокосовую стружку, овсяные хлопья, банан и мед. Взбейте напиток.Как и с чем подавать
Подавайте с хорошим настроением , как десерт!
Приятного аппетита!