Диетический морковно-банановый пирог в микроволновке
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
10 мин
Приготовление
Легчайший морковный пирог в микроволновке - идеален для тех, кто сидит на диете! А готовится он проще-простого!
Ингредиенты
Основные ингредиенты
Морковь (средняя)
1 шт.
Банан (спелый)
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяные отруби
6 ст. л. с горкой
Кефир 2
3 ст. л.
5%
3 ст. л.
-
1/2 ч.л.
Творог 5%
125 грамм
-
1 ст. л.
Способ приготовления
Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Взбить. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере. Крем: смешать творог и сахар и смазать коржики и убрать в холодильник на ночь!Как и с чем подавать
Подавайте с холодным чаем. Приятного аппетита!