Мы используем Куки!

Салат с кукурузой «Свежесть»

Автор
Строкова Анна
Дата публикации
Автор
Салат с кукурузой «Свежесть»
  • 5 мин

    Приготовление

  • 2

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Помидор

    2 шт

  • Огурец (свежий)

    1 шт

  • Кукуруза консервированная

    1 банка

  • Курица (отварная)

    150 г

  • Лук зеленый

    по вкусу

  • Перец болгарский (сладкий)

    1 шт

  • Сухари белые

    по вкусу

  • Чеснок

    1 зубчик

  • Соль

    по вкусу

  • Перец черный молотый

    по вкусу

  • Масло оливковое

    по вкусу

Способ приготовления

Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см.Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде. Чеснок измельчаем в прессеКукурузу перемешиваем с овощами.Добавляем по вкусу специи, соль. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. Сверху выкладываем сухарики.

Как и с чем подавать

Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу.

Приятного аппетита!