Мы используем Куки!

Запеканка с цветной капустой

Автор
Запеканка с цветной капустой
  • 1 ч

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Запеканка с цветной капустой отличное закусочное блюдо для всей семьи. Для ее приготовления вам еще понадобятся помидоры, чеснок, томатная паста, специи и зелень.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Цветная капуста

    900 г

  • Помидор

    3 шт.

  • Чеснок

    6 зубков

  • Масло оливковое

    2 ст.л.

  • Соль

    1,5 ч.л.

  • Перец черный молотый

    по вкусу

  • Перец чили молотый

    по вкусу

  • Лимон

    1 шт.

  • Паста томатная

    1 ст.л.

  • Петрушка

    для подачи

Способ приготовления

Положите цветную капусту, рубленые помидоры и чеснок в кастрюлю.Полейте оливковым маслом, приправьте солью и перцем.Выдавите лимон и добавьте половину сока вместе с цедрой в кастрюлю.Смешайте томатную пасту с горячей водой и вылейте в кастрюлю.Готовьте до мягкости на среднем огне с накрытой крышкой.Разогрейте духовку до 190 градусов.Переложите содержимое кастрюли в форму для запекания и запекайте в течении полутора часов.

Как и с чем подавать

Посыпьте петрушкой и подавайте.

Приятного аппетита!