Хватит жарить омлет на сковороде: для этого рецепта вам понадобится чашка
- Автор
- Дата публикации
Читати українською
- Автор
- 7482
Сытный завтрак-пятиминутка
Как приготовить семью вкусным и сытным завтраком буквально за пару минут? Конечно, приготовить родным пышный омлет.
Но если не хочется возиться у плиты, предлагаем приготовить омлет в микроволновке. Для завтрака вам понадобятся простые ингредиенты и чашка. Пышный омлет в чашке в микроволновке с помидором, курицей и зеленью получается гораздо вкуснее, чем жаренный на сковороде. По желанию в блюдо можно добавлять шампиньоны, сладкий перец, творог, ветчину, оливки – все зависит от вкусов и содержания холодильника. Рецептом делится "Яб поїла".
Как приготовить омлет в чашке в микроволновке
Ингредиенты на чашку в 250 мл:
- яйцо куриное – 2 шт.;
- помидоры черри – 2 шт.;
- филе куриное (отварное или запеченное) – 1 ст. л.:
- укроп – 2 веточки;
- петрушка – 2 веточки;
- карри – 1 щепотка;
- соль – 1 щепотка;
- смесь перцев – 1 щепотка.
Способ приготовления:
- Яйца вбиваем в чашку, добавляем специи и немного взбиваем вилкой.
- Куриное мясо и помидоры нарезаем небольшими кусочками, измельчаем зелень. Все отправляем в яичную массу, тщательно перемешиваем и отправляем в микроволновку на самую большую мощность на 1 минуту.
- Через указанное время достаем чашку, перемешиваем все вилкой и отправляем все обратно в микроволновку запекаться на 2 минуты.
Подаем омлет с любимым салатом и наслаждаемся. Приятного аппетита.