Обед за 10 минут: как приготовить сытный салат с тунцом

Читати українською
Автор
13714
Простой рецепт вкусного салата
Простой рецепт вкусного салата. Фото Сгенерировано ИИ (Телеграф)

Этот салат понравится даже детям

Если вы в поисках идеального рецепта для обеда, следует обратить внимание на салат с тунцем. Эту сытную закуску захотите готовить каждый день. Раньше мы рассказывали, как приготовить крабовый салат за 5 минут, а теперь делимся рецептом идеального обеда, который не займет у вас много времени.

Особенность этого салата – соус на основе йогурта. Рецептом поделились на портале "Хозяйка".

Как приготовить салат с тунцом?

Ингредиенты:

  • белокочанная капуста — 1/4 кочана;
  • морковь — 1 шт;
  • репчатый лук — 1/2;
  • консервированный тунец — 150 г;
  • петрушка — 20г.

Для соуса:

  • горчица –1/2 чайной ложки;
  • лимонный сок – 1/2 столовой ложки;
  • йогурт — 75г;
  • соль — по своему вкусу;
  • растительное масло – 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  1. Снимаем с капусты верхние листья и моем. Нарезаем капусту тонкими полосками и перекладываем в глубокую тарелку.
  2. На терке натираем морковь и добавляем в капусту. Нарезаем перьями лук и перекладываем к остальным овощам.
  3. Моем и измельчаем петрушку и добавляем в салат. Тунец вынимаем из масла и бросаем в миску, не разминая.
  4. В отдельной тарелке перемешиваем горчицу, лимонный сок, йогурт, растительное масло и соль. Добавляем соус в салат.

Ранее "Телеграф" рассказывал, что портит вкус "Оливье". Мы поделились советами, как приготовить вкусный салат.