Быстрый завтрак за 5 минут: нужно всего несколько ингредиентов

Обычно с утра все мы куда-то спешим: в школу, в университет или на работу. Соответственно времени не так много, а есть хочется. Есть скорые рецепты блюд, для приготовления которых потратите всего несколько минут. Например, конвертики из лаваша и ветчиной, но не только.

Известный кулинар Эктор Хименес-Браво поделился рецептом омлета, который очень быстро готовится. К тому же это вкусно и полезно.

Ингредиенты

• Яйца – 2-3 шт.;
• шпинат — 100г.;
• курица — 100-150 г.;
• сыр – 100г.;
• авокадо (если любите его);
• соль, перец – по вкусу;
• микрогрин.

Способ приготовления

• Берем яйца и взбиваем их. Выливаем их на разогретую смазанную маслом сковородку.
• Насыпаем сверху шпинат, отварную курицу, творог и накрываем крышкой. Ждем, пока все приготовится.
• Сверху на все эти продукты можно поставить авокадо, если вы его любите.
• Достаем из сковороды, солим, перчим и украшаем микрогрином. Приятного аппетита!

Ранее "Телеграф" делился рецептом вкусной бюджетной намазки на бутерброды. Вам понадобится сливочный сыр, огурцы, зелень и чеснок. Надо все это измельчить и смешать с творогом. А вот хлеб нужно слегка подсушить или можно купить готовые сухари.