Мы используем Куки!

Диетическая овощная "паста" с морепродуктами от Руслана Сеничкина

Автор
Диетическая овощная "паста" с морепродуктами от Руслана Сеничкина
  • 10 мин

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Пасту любят все. Поэтому ведущий утреннего шоу «Завтрак с 1+1» Руслан Сеничкин предлагает приготовить легкую весеннюю пасту с овощами и морепродуктами, и, что важно - без макаронных изделий.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Морепродукты

    200 г

  • Морковь

    3 шт.

  • Цуккини 

    2 шт.

  • Кунжут

    20 г

  • Чеснок

    2 зубца

  • Перец чили

    1 шт.

  • Специи

    по вкусу.

Способ приготовления