Мы используем Куки!

Салат с теплой цветной капустой

Автор
Салат с теплой цветной капустой
  • 20 мин

    Приготовление

  • 3

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Для приготовления этого вкусного и полезного теплого салата вам понадобятся цветная капуста, лук, меж, изюм, миндаль, шпинат, масло и зелень.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Цветная капуста

    1 шт.

  • Масло оливковое

    2 ст.л.

  • Лук красный

    1 шт.

  • Винный уксус

    3 ст.л.

  • Мед

    1/2 ст.л.

  • Изюм (измельченный)

    3 ст.л.

  • Укроп

    пучок

  • Орехи миндаль

    3 ст.л.

  • Шпинат

    50 г

Способ приготовления

Разогрейте духовку до 200 градусов.Перемешайте цветную капусту в оливковом масле, приправьте и обжаривайте в течении 15 минут.Добавьте нарезанный ломтиками красный лук и готовьте 15-20 минут до мягкости. Пока жарится капуста, смешайте в миске уксус, мед и изюм со специями.Когда капуста обжарится, выложите на блюдо и полейте заправкой.

Как и с чем подавать

Подавайте с укропом, миндальными орехами и шпинатом.

Приятного аппетита!