Запеканка из фасоли с брокколи
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
20 мин
Приготовление
-
4
порции
Запеканка из фасоли и брокколи - это отличное блюдо для семейного ужина. Берите на заметку этот оригинальный рецепт запеканки из тыквы, фасоли и брокколи и удивляйте родных и близких.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
400 г
-
200 г
-
400 г
-
300 г
-
200 г
-
2 ст. л.
-
2 ст. л.
-
1/2 ч. л.
-
по вкусу
-
по вкусу
Способ приготовления
Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте на масле.Добавьте помидоры и тушите 5 минут.Соедините овощи с фасолью, рисом и разобранной на соцветия брокколи.Тушите все вместе еще 5 минут, затем посыпьте карри.В форму, смазанную маслом, выложите овощную массу.Посыпьте ее сыром и запекайте 20 минут при 200°С .Как и с чем подавать
Подавайте запеканку горячей с томатным соком.
Приятного аппетита!