Брокколи с чесноком
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
20 мин
Приготовление
-
4
порции
Приготовить вкусную, а главное полезную закуску из брокколи вы сможете с легкостью, воспользовавшись нашим рецептом. Простой набор ингредиентов, немного времени и брокколи с чесноком готово.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
600 г
-
3 зубчика
-
1/4 ч. л.
-
4 ст. л.
-
по вкусу
-
по вкусу
Способ приготовления
Брокколи промойте и разделите на соцветия.Чеснок очистите и измельчите.Обжарьте брокколи в 2 ст. л. разогретого до 160°С масла в течение 5 минут. Выньте, дайте маслу стечь.Чеснок обжарьте в оставшемся масле, затем добавьте 3 стакана воды, соль, глютамат натрия и брокколи.Тушите, постоянно помешивая, до готовности.Как и с чем подавать
При подаче оформите блюдо зеленью.
Приятного аппетита!